Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 665.3 mg

Протеин 19.8 g

Калории 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 17.2 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 121.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Avena vegana con frutas y canela

15 мин.

Licuado de papaya y naranja

5 мин.

Chocomilk

5 мин.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 мин.

Huevos en el Molde Universal

15 мин.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Няма оценки

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Няма оценки

Huevos pochados

15 мин.

Pan calabaza

2ч. 30 мин.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1ч. 40 мин.

Huevos benedictinos

30 мин.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ч.

Покажи всичко