Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 porciones

Съставки

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 665.3 mg

Протеин 19.8 g

Калории 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 17.2 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 121.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Entomatadas de pollo

40 мин.

Roles de jamón y queso

2ч. 30 мин.

Sopecitos de nopal y pollo

1ч. 10 мин.

Licuado de papaya y naranja

5 мин.

Muesli energético

25 мин.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 мин.

Muffins de huevo

30 мин.

Taquitos de huitlacoche

25 мин.

Bowl de açaí

10 мин.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 мин.

Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones

2ч.

Croque Monsieur

30 мин.

Покажи всичко