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Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
4.5 184 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
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Съставки

Les cuisses de dinde à la moutarde
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 1 c. à café de moutarde forte
  • 60 g d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 cuisses de dinde, avec la peau
Le riz aux champignons
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 600 g de champignons de Paris frais émincés
  • 1 c. à soupe de crème fraîche

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1940.8 mg
Протеин 30.8 g
Калории 3121.3 kJ / 749 kcal
Мазнини 25.8 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 96.8 g

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