Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5 674 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
100 g banana pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
4 jajka
150 g kefiru (patrz wskazówka)
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
150 g mąki orkiszowej, razowej

150 g mąki pszennej razowej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
ser ricotta do podania
owoce jagodowe, świeże do podania
syrop klonowy do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 18.3 g

Калории 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 7.3 g

Въглехидрати 48.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Musli energetyczne

25 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Bento z pandami

1ч.

Kanapki z siekanymi składnikami

2ч. 15 мин.

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 мин.

Owsianka z marchewką i daktylami

20 мин.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 мин.

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 мин.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ч. 45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Покажи всичко