Устройства и аксесоари
Placki z zielonego smoothie
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
12 sztuk
Съставки
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
2.7 g
Калории
420.3 kJ /
100.1 kcal
Мазнини
3.7 g
Фибри
0.5 g
Въглехидрати
14.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоShakshuka na Varomie
35 мин.
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 мин.
Shakshuka z patelni
50 мин.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 мин.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 мин.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ч. 10 мин.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 мин.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 мин.
Zielone pancakes z tofu
15 мин.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 мин.
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 мин.