Преминете към основното съдържание Търсене
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
4.3 34 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
16 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Vanilla and cinnamon poached apples
  • water
    1000 g
  • cinnamon quills
    3
  • vanilla bean pods split lengthways, (seeds and pods)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cores removed and cut into eighths
    400 g
Wholefood pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • butter or oil, for frying

Трудност

средно

Хранене за 1 piece

Натрий 69.3 mg
Протеин 2.6 g
Калории 643.8 kJ / 153.3 kcal
Мазнини 1.9 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 0.7 g
Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood Cooking 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(36)

1u.

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45min

Waffles

4.3(100)

25min

Poached Eggs

4.8(59)

15min

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30min

Pink scramble

4.0(67)

15min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10min

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6u.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(59)

40min

Pil pil sauce

5.0(5)

5min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1u. 50min

 Покажи всичко