File de cod sous-vide, cu cartofi

File de cod sous-vide, cu cartofi

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

4 porții

Съставки

pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
șalote
25 g
tarhon proaspăt doar frunzele
1 fir
sare sau după gust
4 prize
piper măcinat sau după gust
4 prize
cod file, fără piele
350 g
smântână
20 g
apă plus cât să acopere punga vidată
600 g
zeamă de lămâie
30 g
cartofi tăiați bucăți
800 g
unt
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Натрий 717.5 mg

Протеин 21.3 g

Калории 1472 kJ / 350.3 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 8.3 g

Въглехидрати 34.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6: Totul despre moduri 44 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paste cu somon și spanac

40min

Burger cu somon

2h 20min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Ninguna valoración

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Salată de caracatiță sous-vide

8h

Cod cu fistic și cușcuș

Ninguna valoración

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Orez cu ciuperci și somon

30min

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Покажи всичко