Устройства и аксесоари
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porții
Съставки
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Трудност
средно
Хранене за 1 porție
Протеин
42 g
Калории
3310 kJ /
790 kcal
Мазнини
36 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Îndrăgostiți lulea
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaste cu somon și spanac
40 мин.
Burger cu somon
2ч. 20 мин.
Saganaki de creveți cu feta
35 мин.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1ч.
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 мин.
Salată de caracatiță sous-vide
8ч.
Cod cu fistic și cușcuș
Няма оценки
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Crevete cu chilli și usturoi
10 мин.