Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.5 199 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 842.8 mg

Протеин 11.3 g

Калории 859 kJ / 207 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mon régime Keto 9 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet teriyaki 🌶️

2ч. 5 мин.

Pain de viande Halloween

1ч. 30 мин.

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3ч. 30 мин.

Salade Bo bun

12ч.

Hamburger à l'entrecôte

1ч. 10 мин.

Poulet sauce San Fernando

55 мин.

Filet mignon et pommes de terre au thym

40 мин.

Burger au porc effiloché

6ч. 20 мин.

La véritable moussaka

2ч. 30 мин.

Steak haché au gruyère

30 мин.

Axoa d'agneau

55 мин.

Crème brûlée chorizo et parmesan

4ч. 40 мин.

Покажи всичко