Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.5 197 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 842.8 mg

Протеин 11.3 g

Калории 859 kJ / 207 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mon régime Keto 9 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mon petit hachis Parmentier

1h

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50min

Poulet sauce San Fernando

55min

Chili con carne

50min

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1h 25min

Jambalaya de poulet

40min

Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre

50min

Enchiladas gratinées au poulet

1h 45min

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45min

Poulet frit coréen

3h 10min

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1h 45min

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35min

Покажи всичко