Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.5 197 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 842.8 mg

Протеин 11.3 g

Калории 859 kJ / 207 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 3.8 g

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