Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.6 191 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 842.8 mg

Протеин 11.3 g

Калории 859 kJ / 207 kcal

Мазнини 15.8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mon régime Keto 9 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet tikka masala

2 h

Hachis Parmentier à la patate douce

1 h 20 min

Hot dogs

3 h 45 min

Berkoukes

50 min

Sauté de porc au curry

1 h

Mijoté de bœuf aux carottes

1 h

Crumble de poulet aux poireaux

50 min

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 min

Lasagne fraîches à la bolognaise

2 h 30 min

Couscous d'agneau express

55 min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1 h

Chili con carne

1 h 15 min

Покажи всичко