Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porții

Съставки

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (по избор)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (по избор)
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 257.3 mg

Протеин 4.8 g

Калории 445.8 kJ / 106.5 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM6: Totul despre moduri 44 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos olandez

15 мин.

Tzatziki

20 мин.

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 мин.

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 мин.

Guacamole

5 мин.

Obatzter (cremă de brânză)

10 мин.

Sos de muștar și mărar

2ч. 15 мин.

Pesto de busuioc

10 мин.

Pesto

10 мин.

Humus de vară

35 мин.

Pesto cu rucola și chilli

10 мин.

Sos Roquefort

20 мин.

Покажи всичко