Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 62 mg

Протеин 11.5 g

Калории 973.8 kJ / 232.8 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 28.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX III 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Enchiladas en hoja de lechuga

35 мин.

Gelatinas efecto glow

3ч. 5 мин.

Entomatadas de pollo

40 мин.

Barritas energéticas

40 мин.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 мин.

Vasos de yogur de coco

10 мин.

Chía pudding de matcha

30 мин.

Omelette ligero de claras con verduras

30 мин.

Muesli energético

25 мин.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 мин.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ч.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 мин.

Покажи всичко