Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porciones

Съставки

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 62 mg

Протеин 11.5 g

Калории 973.8 kJ / 232.8 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 28.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX III 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 мин.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 мин.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 мин.

Quesadillas de chicharrón prensado

Quesadillas de chicharrón prensado

30 мин.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 мин.

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 мин.

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 мин.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 мин.

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 мин.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 мин.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 мин.

Desayuno al horno con croissant

Desayuno al horno con croissant

40 мин.

Покажи всичко