Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

Manzo ai carciofi e olive a Cottura Lenta

4.4 14 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч.
4 porzioni

Съставки

  • 800 g di spalla di manzo a fette
  • 50 g di farina tipo 00
  • 1 ¼ cucchiaino di sale + q.b.
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 150 g di cipolla a fette sottili
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio affettato
  • 740 g di brodo di carne
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 2 foglie di basilico fresco
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 400 g di cuori di carciofo, in scatola in quarti
    400 g di cuori di carciofo, in quarti
  • 170 g di oliva Kalamata denocciolata
  • 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di acqua

Трудност

средно


Хранене за 1 porzione

Натрий 2028 mg
Протеин 49 g
Калории 2243 kJ / 536 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 12 g
Наситените мазнини 9 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко