Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

4.2 33 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 Portionen

Съставки

Nektarinen reif, in Stücken
200 g
200 g Mango, reif, in Stücken
Vanillezucker, selbst gemacht
10 - 20 g
Granolapulver
100 g
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
150 g
Ahornsirup (по избор) zum Beträufeln

Honig, flüssig, zum Beträufeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 2008 kJ / 479 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 72 g

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