![Salade de pâtes, concombre et thon Salade de pâtes, concombre et thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB17B9A1-F20B-4B23-A59A-4C677954E0BD/Derivates/72dec408-bfb6-4423-9e84-754a9b443013.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Белтъци
- 23 g
- Въглехидрати
- 61.8 g
- Мазнини
- 14.5 g
- Наситените мазнини
- 2 g
- Фибри
- 5.5 g
- Натрий
- 809.3 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTaboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
Pâtes à la tunisienne
35 min
One pot pasta brocolis-amandes
50 Min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 Std.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20 Min
Riz espagnol aux fruits de mer
40 Min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Chèvre-poivron
15 Min
Gratin de crozets au jambon
1 Std.
Ravioli maison
2h 15min