Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 101 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 809.3 mg

Протеин 23 g

Калории 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Мазнини 14.5 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 61.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°31 48 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 Min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 Std.

Spaghettoni à la carbonara

20 Min

Linguine alle vongole

45 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1 Std. 30 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 Min

Lasagnes de canard confit aux pommes

1 Std. 30 Min

Soupe de gyozas

1 Std.

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30 Min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 Min

Risotto aux saucisses et aux petits pois

50 Min

Покажи всичко