Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Σοκολάτα με κινόα
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
20 κομμάτι
Съставки
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (по избор)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 κομμάτι
Натрий
19 mg
Протеин
3 g
Калории
724 kJ /
173 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Superfoods
8 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 мин.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 мин.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 мин.
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 мин.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Τορτίγιες με κινόα
Няма оценки
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Няма оценки
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Няма оценки
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Няма оценки
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Няма оценки
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Няма оценки
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Няма оценки