Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ρεβίθια, ξερά200 γρ.
-
νερό440 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα σε μακρόστενα κομμάτια (2 x 5 εκ.)500 γρ.
-
κρεμμύδι20 γρ.
-
κολοκύθα, στρογγυλή (μόνο τη σάρκα), ξεφλουδισμένη, σε κομμάτια (2-3 εκ.)450 γρ.
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
485.8 mg
Протеин
28.3 g
Калории
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Мазнини
12.8 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
17 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Συνταγές με 5 υλικά
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 мин.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 мин.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 мин.
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 мин.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки
Τορτίγιες με κινόα
Няма оценки
Σοκολάτα με κινόα
40 мин.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Няма оценки
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Няма оценки
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Няма оценки
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Няма оценки
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Няма оценки