Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g leite
- 20 g manteiga
- 10 g farinha
- 3 gemas de ovo
- ¼ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 2 pitadas de noz-moscada
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1121 kJ / 268 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 20 g
- Мазнини
- 14 g
- Наситените мазнини
- 8 g
- Фибри
- 4.5 g
- Натрий
- 0.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Salada coleslaw - TM6
10min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1ωρ. 15 λεπτ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 dk
Cuscuz de caldo-verde
20 dk
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Crumble de tomate
30min
Feijão de óleo de palma
20 dk
Bolinhos de arroz com tomate
40 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min