Poulet Nouvelle-Orléans

Poulet Nouvelle-Orléans

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Подготовка 15 мин.

Общо 2ч.

4 portions

Съставки

70 g de pain rassis coupé en morceaux
2 c. à soupe d'épices cajun
10 g de fécule de maïs
50 g de ketchup
20 g de miel
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 cuisses de poulet, avec os et peau (hauts et pilons)
500 g d'eau
700 g de patates douces coupées en cubes
20 g de beurre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1084.8 mg

Протеин 36 g

Калории 2462.5 kJ / 585.5 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 61.8 g

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