Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

4.7 78 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

3 porzioni

Съставки

30 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
30 g di cipolla a pezzi
30 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
220 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
400 g di acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 6.5 g

Калории 823 kJ / 196.7 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 5.2 g

Въглехидрати 19.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di pasta con tonno e mais

20 мин.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Risotto pollo e piselli

35 мин.

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1ч.

Allegre pizzette di verdure e legumi

1ч. 20 мин.

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1ч. 15 мин.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 мин.

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1ч.

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1ч. 20 мин.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 мин.

Fantasmini cupcakes

1ч. 30 мин.

Покажи всичко