Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.2 53 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1029.8 mg

Протеин 25.3 g

Калории 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 55.8 g

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