Устройства и аксесоари
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
6 porcji
Съставки
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
254.2 mg
Протеин
6.6 g
Калории
841.8 kJ /
201.2 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
4.3 g
Въглехидрати
13.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKnelki z piersi kurczaka
1ч. 20 мин.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ч. 20 мин.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3ч. 30 мин.
Kapusta czerwona na ciepło
35 мин.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 мин.
Surówka z surowego buraka
10 мин.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ч. 45 мин.
Buraczki na ciepło
50 мин.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 мин.
Kapusta gotowana
30 мин.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 мин.
Buraczki na ciepło na szybko
30 мин.