Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 24ч.

16 bucăți

Съставки

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (по избор)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Протеин 8 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

La mulți ani cu sănătate! 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 мин.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 мин.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 мин.

Gofre

25 мин.

Clătite americane cu mere

30 мин.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4ч. 15 мин.

Toast cu avocado

7ч.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1ч. 45 мин.

Muesli cu mango

5 мин.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 мин.

Smoothie cu matcha și afine

5 мин.

Покажи всичко