Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (по избор)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 257.3 mg

Протеин 4.8 g

Калории 445.8 kJ / 106.5 kcal

Мазнини 7.5 g

Фибри 16.7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En modes TM6 ! 44 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartinade au thon

10 мин.

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 мин.

Sauce hollandaise

25 мин.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 мин.

Sauce béarnaise

20 мин.

Guacamole

5 мин.

Tartinade de chorizo

5 мин.

Tartinade au thon à l'avocat

10 мин.

Mayonnaise

5 мин.

Rillettes de sardine à la marocaine

15 мин.

Houmous aux tomates séchées

10 мин.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 мин.

Покажи всичко