Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse

4.0 283 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

2 Portionen

Съставки

Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zuckerschoten in dünnen Streifen
150 g
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
120 g
rote Paprika in dünnen Streifen
200 g
Olivenöl
40 g
Curry
2 TL
Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
80 g
Knoblauchzehen gehackt
3
Porree in Ringen (3 mm)
300 g
Sojasauce
30 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
3 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 12 g

Калории 1169 kJ / 278 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 15 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® TM6 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gelber Fisolensalat

40 min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40 min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55 min

Bärlauch-Tortilla

1 h

Polentasticks

1 h 20 min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min

İçli Köfte

2 h

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 min

Rosenkohl mit Speck

25 min

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 min

Покажи всичко