Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Blumenkohl-"Taboulé"
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Datteln entsteint7
-
Minze abgezupft, zum Garnieren
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Blumenkohl in kleinen Röschen400 g
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken (z.B. Pul Biber)¼ - ½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Tahin20 g
-
Zitronensaft10 g
-
natives Olivenöl15 g
-
Sesam, geröstet (по избор) zum Garnieren1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
4 g
Калории
620 kJ /
148 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
5.3 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Thermomix®
10 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Kartoffelklöße
25ч.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ч. 30 мин.
Serviettenknödel
1ч. 10 мин.
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1ч. 15 мин.
Rotkraut
1ч.
Apfelrotkohl
1ч. 10 мин.
Böhmische Knödel
1ч. 30 мин.
Spätzle
30 мин.
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 мин.
Kartoffelsalat Badische Art
6ч.
Gekochtes Sauerkraut
50 мин.
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1ч. 10 мин.