Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.1 mg

Протеин 8.8 g

Калории 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 13.2 g

Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Bircher muesli

12 Std. 10 Min

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

40 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Покажи всичко