Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.1 mg

Протеин 8.8 g

Калории 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 13.2 g

Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bircher muesli

12ч. 10 мин.

Pumpkin pie porridge

20 мин.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 мин.

Abundant breakfast bowl

30 мин.

Cold and flu tea bombs

6ч. 25 мин.

Matcha baked oats

40 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Breakfast burritos

45 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Покажи всичко