Omelette

Omelette

3.7 88 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

eggs
6
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
2 pinches
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
20 - 40 g
red onion
¼
olive oil or butter
20 g
ham
40 g
cherry tomatoes cut into quarters
4
button mushrooms stalks removed, cut into quarters
4
fresh baby spinach leaves
10
water
500 g
avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
½
fresh parsley for garnishing
1 sprig

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 735.5 mg

Протеин 32.4 g

Калории 2032.9 kJ / 484 kcal

Мазнини 37.3 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 10.9 g

Въглехидрати 2.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cold and flu tea bombs

6小时 25 分钟

Plum brioche buns

2小时 30 分钟

Slap pap (soft porridge)

40 分钟

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

50 分钟

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 分钟

Rise and shine cereal clusters

30 分钟

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1小时

Poached Eggs

15 分钟

Caprese omelette

30 分钟

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 分钟

Egg and bacon breakfast baguettes

25 分钟

Protein packed fluffy banana pancakes

30 分钟

Покажи всичко