Porridge

4.6 716 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (по избор)
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 83.1 mg

Протеин 8.5 g

Калории 968.5 kJ / 230.5 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 27.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade basics 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Pumpkin pie porridge

20 мин.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Mini cheese scones with savoury butter

30 мин.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 мин.

Gluten free waffles with maple bacon

1ч.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Sweet potato pikelets

45 мин.

Banana oat clusters

55 мин.

Покажи всичко