Преминете към основното съдържание Търсене

Porridge
4.6 743 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • rolled oats
    160 g
  • full cream milk
    480 g
  • water
    380 g
  • sea salt (по избор)
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 83.1 mg
Протеин 8.5 g
Калории 968.5 kJ / 230.5 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 3.8 g
Наситените мазнини 3.3 g
Въглехидрати 27.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade basics 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green smoothie

4.5(49)

10 мин.

Chinese-style drinking porridge

4.5(33)

25 мин.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(22)

34ч. 20 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 мин.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 мин.

Poached Eggs

4.8(60)

15 мин.

Breakfast burritos

4.4(7)

45 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1ч.

 Покажи всичко