Porridge

4.6 760 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

rolled oats
160 g
full cream milk
480 g
water
380 g
sea salt (по избор)
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 83.1 mg

Протеин 8.5 g

Калории 968.5 kJ / 230.5 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 27.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade basics 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Manifesto 202 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick porridge

10 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Boiled Eggs

20 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Blueberry jam

35 мин.

Sweet potato pikelets

45 мин.

Apple and cinnamon muffins

35 мин.

Pikelets

35 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 мин.

Everyday protein shake

5 мин.

Natural yoghurt (Varoma method)

13ч.

Breakfast on-the-go

10 мин.

Покажи всичко