Limosneras de verduras y pollo

Limosneras de verduras y pollo

3.7 91 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

20 unidades

Съставки

200 g de repollo en trozos
200 g de zanahorias en trozos
200 g de puerro en trozos
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada perejil fresco picado
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo

Montaje

10 láminas de masa filo (40x30 cm)
50 g de mantequilla fundida
150 g de queso mozzarella rallado
20 de cebollino fresco
mermelada de tomate

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 130.9 mg

Протеин 5.8 g

Калории 461 kJ / 110 kcal

Мазнини 6.4 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 146 75 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48 Std.

Ensalada de pollo con aguacate

30 Min

Pan camembert

2 Std. 30 Min

Tartar de fuet

30 Min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1 Std. 30 Min

Ensalada tabulé

1 Std. 20 Min

Ensalada de lentejas con bacalao

10 Min

Bao buns negros con calamares

40 Min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1 Std. 40 Min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Börek de ternera - Turquía

1 Std. 10 Min

Покажи всичко