Преминете към основното съдържание Търсене
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem

Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
4.1 28 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
8 porcji
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Karaibska pasta curry
  • 2 łyżki nasion kolendry
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 2 łyżki nasion kminu rzymskiego
  • 2 łyżki gorczycy
  • 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżka nasion kozieradki (по избор)
  • 1 laska cynamonu przełamana na pół
  • 1 - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
Karaibskie curry z kurczaka
  • 1400 - 1800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
  • 2 ½ - 3 łyżeczki soli
  • 5 bananów pokrojonych na kawałki
  • 800 g mleczka kokosowego
  • 60 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 250 g ananasa, świeżego pokrojonego w 3-4 cm kostkę
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oleju kokosowego plus 2 łyżki do smażenia
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 300 g ryżu basmati
  • 500 g wody
  • 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
  • 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g białego rumu
  • 100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • płatki kokosowe (по избор) uprażone, do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 885 mg
Протеин 29.9 g
Калории 3329.5 kJ / 795.3 kcal
Мазнини 30.5 g
Фибри 6.1 g
Наситените мазнини 31.1 g
Въглехидрати 65.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(110)

35 min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(45)

4 h 30 min

Karkówka z cebulą

4.5(1.2K)

1 h 45 min

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(757)

1 h 10 min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

4.2(115)

1 h 50 min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(118)

1 h

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4.3(18)

4 h 55 min

Karkówka po karkonosku

4.5(3.5K)

1 h 50 min

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

4.2(640)

30 min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1(353)

1 h

Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym

4.6(144)

3 h 40 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

4.1(19)

1 h 20 min

 Покажи всичко