Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 111 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 385.8 mg

Протеин 61.3 g

Калории 3115 kJ / 749.8 kcal

Мазнини 52.3 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 25.8 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet teriyaki 🌶️

2sa 5 dk

Pain de viande Halloween

1sa 30 dk

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3sa 30 dk

Salade Bo bun

12sa

Hamburger à l'entrecôte

1sa 10 dk

Poulet sauce San Fernando

55 dk

Filet mignon et pommes de terre au thym

40 dk

Burger au porc effiloché

6sa 20 dk

La véritable moussaka

2sa 30 dk

Steak haché au gruyère

30 dk

Axoa d'agneau

55 dk

Crème brûlée chorizo et parmesan

4sa 40 dk

Покажи всичко