Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 108 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 20 мин.
4 portions

Съставки

  • 60 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 385.8 mg
Протеин 61.3 g
Калории 3115 kJ / 749.8 kcal
Мазнини 52.3 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 25.8 g
Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко