Преминете към основното съдържание Търсене
Bœuf coco

Bœuf coco
3.9 110 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 20 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
  • 400 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 385.8 mg
Протеин 61.3 g
Калории 3115 kJ / 749.8 kcal
Мазнини 52.3 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 25.8 g
Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

4.3(40)

1ч.

Lasagne à la bolognaise

4.6(4.1K)

2ч. 30 мин.

Chili con carne

4.4(278)

1ч. 50 мин.

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3(171)

45 мин.

Ragoût de dinde à la crème et aux champignons

4.7(156)

4ч.

Filet mignon aux nectarines

4.3(49)

40 мин.

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(72)

55 мин.

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

4.1(233)

2ч. 10 мин.

Poulet sauce au cidre, lardons, oignons et noix de pécan

4.2(97)

1ч.

Hachis Parmentier à la patate douce

4.1(43)

1ч. 20 мин.

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

4.1(26)

2ч. 5 мин.

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

4.6(51)

9ч. 15 мин.

 Покажи всичко