Устройства и аксесоари
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Garam Masala1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Datteln, entsteint50 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln200 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser600 g
-
Safran2 Prisen
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Ras el Hanout1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Mandeln50 g
-
Kichererbsen klein (Abtropfgew. 140 g)1 Dose
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
11 g
Калории
1653 kJ /
396 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
4.6 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBirnen-Bohnen-Speck-Gratin
1ч.
Linsenschnitten
1ч.
Gedünstetes Gemüse
20 мин.
Rahm-Sauerkraut mit Chorizo
1ч. 10 мин.
Linsen-Dinkel-Spätzle
1ч.
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 мин.
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 мин.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 мин.
Orientalisches Ofengemüse
1ч. 40 мин.
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 мин.
Erdäpfelgratin "Bauerngarten"
1ч. 20 мин.
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 мин.