Encocado de emperador con langostinos

Encocado de emperador con langostinos

4.6 21 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 raciones

Съставки

  • 400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
  • 6 pellizcos de sal
  • ¼ de cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 50 g de zumo de lima
  • 100 g de tomate en cuartos
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 80 g de pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • 2 pellizcos de hebras de azafrán
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de leche de coco
  • 50 - 60 g de coco rallado
  • 400 g de langostinos crudos medianos pelados
    400 g de gambones frescos, pelados
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita cilantro fresco picado
Patacones
  • 300 g de aceite para freír
  • 2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
  • sal
  • 1 cucharadita cilantro fresco picado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 1611.6 mg
Протеин 44.5 g
Калории 3222 kJ / 770 kcal
Мазнини 56.3 g
Фибри 6.7 g
Наситените мазнини 27.2 g
Въглехидрати 25.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко