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Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
-
210 g de graines de couscous
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
5 g de beurre
-
50 g de vin blanc
-
700 g de sot-l'y-laisse de dinde
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de carottes coupées en bâtonnets
-
1 c. à café de pâte de curry doux
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
888.5 mg
Протеин
47.8 g
Калории
2958.5 kJ /
702 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
7.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
81.5 g
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