Устройства и аксесоари
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
800 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego (np. basmati)
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g papryki w dowolnym kolorze, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w na 2 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 - 30 g miodu
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (по избор)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
858.8 mg
Протеин
29.5 g
Калории
2765.5 kJ /
660.5 kcal
Мазнини
34.3 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
22.8 g
Въглехидрати
61 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 Min
Karbonatki
30 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 Min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 Min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std. 45 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 Std.
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min