Устройства и аксесоари
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
2 porcje
Съставки
-
20 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki do smażenia
-
1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
20 g cebuli dymki ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
50 g kiełków soi, świeżych (patrz wariant)
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g słodkiego sosu chili
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 jajka
-
10 g sosu rybnego
-
10 g sosu sojowego
-
10 g oleju sezamowego
-
1 czerwona papryczka chili bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
633 mg
Протеин
29.5 g
Калории
1901 kJ /
454 kcal
Мазнини
31.5 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSurówka z selera na słodko
15min
Modro kapusta
45min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Surówka z surowego buraka
10min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Surówka z marchewki i pora
15min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Roladki z kurczaka i pora
55min