Bastones de merluza con mayonesa de palta

Bastones de merluza con mayonesa de palta

3.7 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porciones

Съставки

Bastones de merluza

aceite de coco para engrasar
120 g de garbanzos secos
100 g de agua con gas
½ cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de perejil seco
½ cucharadita de sal
500 g de filetes de merluza fresca sin piel ni espinas, cortados en bastones (2 cm x 6 cm)

Mayonesa de palta

110 g de nueces peladas
4 paltas peladas y descarozadas
4 cucharadas de aceite de oliva
5 hojas de menta fresca
4 limas sólo su jugo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 28 g

Калории 3200 kJ / 765 kcal

Мазнини 58 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Рецепти
Международен

Verano saludable 12 Рецепти
Международен

Vuelta al Cole 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Salmón Wellington con setas a la crema

45 мин.

Ceviche de salmón

10 мин.

Dorada con guarnición de pimientos

2ч. 45 мин.

Salmón teriyaki al vacío

1ч. 20 мин.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 мин.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1ч.

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

35 мин.

Guisat de peix

1ч. 25 мин.

Txangurro

1ч. 10 мин.

Vieiras gratinadas con champiñones

45 мин.

Покажи всичко