Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

2 μερίδες

Съставки

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 14 g

Калории 1616 kJ / 387 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πεϊνιρλί

30min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Pas d’évaluation

Γκρανόλα

1h 40min

Βραστά αβγά

20min

Αλμυρές κρέπες

45min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1h 10min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25min

Αμυγδαλοβούτυρο

5min

Покажи всичко