Pasta salad with trout and vegetables

4.2 9 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

cherry tomatoes cut into halves or quarters
350 g
water
1000 g
white wine
200 g
orange juice (approx. 2 oranges)
100 g
salt
1 ½ tsp
fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
400 g
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. penne)
240 g
extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp
30 g
garlic clove (see Tips)
1
salted capers rinsed
30 g
pitted black olives
80 g
ground black pepper (optional)
1 pinch
lemon juice (optional)
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 847.2 mg

Протеин 21.2 g

Калории 1659.7 kJ / 396.7 kcal

Мазнини 13.7 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy vegetable rice

25 мин.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 мин.

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 мин.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ч. 15 мин.

Lasagne with fresh spinach pasta

2ч. 20 мин.

Quick fix noodles

15 мин.

Chicken Caesar pasta salad

55 мин.

Risotto verde (TM7/TM6)

30 мин.

Risotto with lemon, thyme and feta

30 мин.

Creamy miso mushroom udon

45 мин.

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

1ч. 25 мин.

South African yellow rice using rice mode

20 мин.

Покажи всичко