Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

85 g de gruyère coupé en cubes
115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
8 feuilles de basilic frais
595 g d'eau
5 blancs d'œufs de gros calibre
de sel au goût
de poivre noir moulu au goût
glaçage au vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
8 feuilles basilic frais en guise de décoration

Трудност

лесно

Хранене за 2 portions

Натрий 986 mg

Протеин 40 g

Калории 1933 kJ / 462 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 17 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 h 40 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Frittata Caprese

30 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

No ratings

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 h

Booster Immunitaire

5 min

Покажи всичко