Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

4.6 112 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones

Съставки

  • 1000 g de zanahorias
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (по избор)
  • 800 g de caldo de verduras
  • 1 lata de leche de coco (400 g)
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 534.8 mg
Протеин 3.8 g
Калории 1134.2 kJ / 271.1 kcal
Мазнини 15.4 g
Фибри 5.6 g
Наситените мазнини 10.5 g
Въглехидрати 23.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко