Устройства и аксесоари
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 porcji
Съставки
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 jajka
-
½ - 1 łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 opakowania ciasta francuskiego, (550-600 g, patrz wskazówka)2 opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
200 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
1 - 2 łyżki octu jabłkowego
-
5 - 10 g cukru
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
430.5 mg
Протеин
11 g
Калории
1205.3 kJ /
287.9 kcal
Мазнини
10.3 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ч.
Cepeliny z serem
24ч. 50 мин.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ч. 30 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 мин.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 мин.
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 мин.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 мин.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ч.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.