Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

4.5 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porciones

Съставки

1 aguacate solamente la pulpa
30 g de espinaca baby fresca
300 g de plátano congelado y en trozos
2 cditas de matcha
1 cda de semillas de chía
1 cdita de extracto de vainilla natural
10 g de miel de maple

10 g de miel de agave
40 g de blueberry
40 g de fresas en cubos (1 cm)
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
2 cditas cacao nibs
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
2 cdas de hojuelas de coco natural natural

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 19 mg

Протеин 9 g

Калории 2233 kJ / 534 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 15.2 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 мин.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 мин.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 мин.

Quesadillas de chicharrón prensado

Quesadillas de chicharrón prensado

30 мин.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 мин.

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 мин.

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 мин.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 мин.

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 мин.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 мин.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 мин.

Desayuno al horno con croissant

Desayuno al horno con croissant

40 мин.

Покажи всичко