Buraczane bułeczki bao z boczniakami

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.1 70 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 porcje

Съставки

Różowe bułeczki bao
  • 150 g soku z czerwonych buraków naturalnego, bez cukru
  • 5 g octu
  • 280 g mąki pszennej
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski
Boczniaki
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji
  • 15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao
  • 40 g sosu sojowego
  • 30 g miodu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (по избор)
  • 20 g cebuli dymki tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki
  • 500 g boczniaków, świeżych przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 320 g wody
  • 1 płaska łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • ½ ogórka pokrojonego w 2 mm plastry
  • kiełki brokułu, świeże do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Натрий 931.3 mg
Протеин 13.5 g
Калории 1791 kJ / 427.8 kcal
Мазнини 10.8 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко