Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g azeite
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 ½ c. chá de mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 4 filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 3 - 4 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- Água q.b.
- 200 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 100 g salada mista
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1508 kJ / 360 kcal
- Белтъци
- 37 g
- Въглехидрати
- 4 g
- Мазнини
- 22 g
- Наситените мазнини
- 3 g
- Фибри
- 1.6 g
- Натрий
- 370 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTapa do mar
5 min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min
Gambas salteadas
20 Min
Pica pau
20 Min
Patê de sardinha
5 min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Patê de alheira
20 Min
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Saltear camarão
15 min
Pão de alho com guacamole
25 Min
Mexilhões com molho picante
45 Min