Устройства и аксесоари
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 doses
Съставки
-
azeite80 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
sal3 - 4 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
salada mista100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
370 mg
Протеин
37 g
Калории
1508 kJ /
360 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.6 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
15 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada de bulgur, feijão e atum
45 мин.
Massa com melão e presunto
40 мин.
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72ч.
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 мин.
Salada de frango com queijo de cabra
1ч. 15 мин.
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 мин.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 мин.
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 мин.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 мин.
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes
15 мин.
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 мин.
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 мин.