Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 93 mg

Протеин 12.5 g

Калории 690 kJ / 165 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 8.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 мин.

Bolo do caco

1ч. 50 мин.

Choco frito com maionese de alho e coentros

2ч. 40 мин.

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 мин.

Pica pau

20 мин.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 мин.

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 мин.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2ч.

Sapateira recheada

5 мин.

Choquinhos à Bulhão Pato

30 мин.

Queijo com doce de pimentos

1ч.

Salada de beringela e lentilhas

40 мин.

Покажи всичко