Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0 1.5K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

Panko
120 g
Wasser
270 g
Mehl
70 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Muskat
¼ TL
Blumenkohlröschen
800 g
vegane Joghurt-Alternative
200 g
Tahin
20 g
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
Curry
1 TL
Sesam
10 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Knoblauchzehen nach Geschmack
4 - 6
Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
100 g
Sojasauce
50 g
Sriracha-Sauce
25 g
Speisestärke
10 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
schwarzer Sesam
1 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1178 kJ / 281 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hin & Veggie! 36 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kartoffelklöße

25ч.

Böhmische Knödel

1ч. 30 мин.

Erdäpfelsalat

1ч.

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 мин.

Orientalisches Ofengemüse

1ч. 40 мин.

Brezelgugelhupf

1ч. 10 мин.

Smashed Frikadellen

25 мин.

Kartoffelsalat Ägäis

50 мин.

Honig-Senf-Spareribs

4ч. 20 мин.

Veganer Nudelsalat

35 мин.

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 мин.

Birnen, Bohnen und Speck

45 мин.

Покажи всичко