Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches

4.2 139 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 Stück

Съставки

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
300 g
Quark
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Wasser
500 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
150 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Brokkoliröschen
150 g
Sahne
150 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 9 g

Калории 1128 kJ / 270 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Das Backbuch 121 Рецепти
Германия

Das Backbuch 121 Рецепти
Австрия

Das Backbuch 128 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Möhren-Käse-Bagels

2 godz. 25 min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21 godz.

Spargelquiche

1 godz. 10 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Pide mit Spinatfüllung

1 godz. 15 min

Burger Buns

3 godz.

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2 godz.

Speck-Spieße

1 godz. 30 min

Pizza Big-Mac-Style

1 godz. 30 min

Baguettes Rustica

15 godz.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1 godz. 10 min

Pizza Margherita

1 godz. 35 min

Покажи всичко