Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

4.1 188 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 Stücke

Съставки

Emmentaler Käse in Stücken
100 g
Brokkoli in Stücken, Strunk geschält
200 - 300 g
Eier (ein Ei verquirlt, zum Bestreichen)
2
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Muskatnuss, frisch gerieben
2 - 3 Prisen
Schinkenscheiben
100 g
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
1 Packung

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Натрий 749 mg

Протеин 15 g

Калории 1359 kJ / 323 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 39 g

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