Устройства и аксесоари
Houmous de châtaigne
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
8 portions
Съставки
-
400 g de châtaignes cuites et pelées
-
60 g de tahini (purée de sésame)
-
40 g de jus de citron jaune
-
1 - 2 gousses d'ail dégermées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g d'huile de sésame
-
100 g d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
142.5 mg
Протеин
2.5 g
Калории
784.6 kJ /
188.5 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
15.1 g
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