Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porções

Съставки

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 7 mg

Протеин 5 g

Калории 1070 kJ / 256 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Рецепти
Международен

Verão com Brasilidade 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Mexilhões com caril verde

25 min

Cogumelos recheados

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Croquetes de queijo e espinafres

30 min

Salada de camarão e legumes crocantes

40 min

Покажи всичко